【マンネリ化解消】長く付き合っているカップルの乗り越え方

カップルの付き合いが長くなってくると、マンネリ化という問題が出てきます。最初は一緒にいることが新鮮に感じられていても、マンネリ化に陥るのはどこのカップルでも同じと言えます。

マンネリ化を乗り越えるとカップルとしての絆は深まりますが、逆にマンネリ化を乗り越えることができずに破局してしまうカップルもいます。マンネリ化を打開する為に女性の側が努力するには、どうしたら良いのでしょうか?

 

長く付き合っているカップルのマンネリ化の乗り越え方

自分の感情を出しすぎていないか見直す

お付き合いを初めた頃は相手に気を遣っていたという人も、お付き合いの期間が長くなると、相手に対して自分の感情をストレートにぶつけすぎてしまう傾向があります。

ちょっと彼に不満があればむすっとした顔をしてしまう、文句を言ってしまうなどをしていると、彼の気持ちが冷めてくることがあります。

 

最初はいつでも可愛らしく優しくしていたのに、なぜ変わってしまったのだろうという気持ちを募らせてしまっていることがないかどうか、自分自身の言動を見直してみましょう。

少しづつ自分を彼に出せるようになることは良いことなのですが、出しすぎていないかどうかの加減が難しいです。

 

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デートのパターンを変える

二人での過ごし方がいつも同じという場合には、マンネリ化を深刻にさせてしまうことがあります。

いつも家で過ごすという二人であれば、日帰りバス旅行をしてみたり、図書館デートをしてみたり、いつもとは違った楽しみ方ができないか探していきましょう。

 

逆にいつも外という場合には、どちらかの家でゆっくりDVDを観て過ごすということも良いでしょう。

いつも同じデートをしていると新鮮さが欠けてしまうので、今まで目を向けなかったこと、しなかったことに対して二人で楽しめるかどうか探っていきましょう。

 

野球観戦をする、ボーリングをする、カラオケをするなど、今までにしていなかった分野で、二人が共通で楽しめる趣味を作っていくことも大事です。

彼がこれという趣味を持っているのであれば、彼の趣味を好きになる形で、一緒に楽しめるように好きになってみるという選択もあります。

 

 

しばらく距離を置いてみる

マンネリ化している原因として、彼に対して距離感が近すぎるという場合もあります。

連絡を取り合う頻度が高かったり、会う頻度が高い場合には、どうしてもマンネリ化しやすくなります。

 

それを避けるためには、しばらく距離を置く形で連絡を控えましょう。今まで週に1度はデートしていたという人は、1ヶ月ぐらい会わない期間を作ることも大事です。

毎日連絡を取り合っていた、自分から連絡をする頻度が高かったという場合には、受け身の姿勢で相手からの連絡を待ってみることもお勧めです。

そのように変化をつけることによって、彼のほうがあなたの大事さを実感して距離が縮まることも期待できます。

 

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イメージチェンジをする

男性は女性の外見が美しくあることを求めますし、彼女にはいつまでも綺麗でいてほしいと思うものです。

お付き合いを始めてから、徐々にデートの時に服装やおしゃれに頑張らなくなっている人は要注意です。

 

彼は何も言ってこないにしても、不満を感じている場合があります。いつも同じ服装、髪型、メイクなどは彼に飽きを感じさせてマンネリ化につながるので、常にアンテナを張って美に関する情報を仕入れきれいでいられるように努力をすることが大事です。

彼女の雰囲気が変わったら男性からするとあれっと思いますし、彼氏が惚れ直すかもしれません。

 

 

自分一人の時間を充実させる

彼氏とのマンネリ化の打開方法として一人の時間を充実させることも効果的です。

仕事に打ち込んだり、趣味に没頭したりということをしているうちに、人間としての深みが出るようになってきて、内面から輝いて見えるようになってくるものです。

 

一人の時間を充実させている女性というのは、彼氏にとっては魅力的な存在に感じますし、一人の時間を充実させることによって話題の引き出しも増えます。

「○○が楽しい」「○○が充実している」というプラスのことを言える彼女とは、一緒にいても明るい気持ちにもなれて楽しいなということを感じるものです。

 

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このようにマンネリ化してしまうのは仕方がないものと考え、それとどう付き合い、どう乗り越えていけるのかを考えていくことが大事になってきます。

どのカップルにも訪れる時期なので、マンネリ化していることに対して深刻になりすぎず、彼との関係を深めるきっかけにしていくことができれば一番理想的です。

 

マンネリ化しているのはお互いに気持ちを許して慣れたからという捉え方もできるので、なるべくプラスに考えて前向きに考えることも大事です。

そして上で紹介した方法を一つづつ試し、今までの関係に変化がつけていけるようにできたら、うまくマンネリ化している状況を乗り越えるきっかけとなるでしょう。

マンネリ化を乗り越えた先には、今まで以上に深まった二人の関係が期待できます。

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